Ingrédients :
- 1 cuillère de protéines végétaliennes aromatisées de votre choix
- 100 g yaourt de riz  (vous pouvez utiliser toute alternative de yaourt végétal au choix)
- 150 g de groseilles noires
- 100g de mûres
- Graines germées de chia
- 60 g de Cru’sti Matin Fruits du soleil

Préparation :  
Mettre tous les ingrédients dans votre mixeur afin d’obtenir un texture onctueuse. Servir la préparation sur les mûres fraîches dans des ramequins, parsemer du mélange Cru’sti Matin Fruits du soleil.

Recette proposée par Julia Grytzik, Allemagne : https://instagram.com/clean_body_