Raiponce avril 2018
Raiponce avril 2018

Petit dej’ vitalité

Petit dej’ vitalité

  • 5 Minutes

    5 Minutes

  • 4 Personnes

    4 Personnes

  • Facile

    Facile

Ingrédients :

- 250 g de yaourt de soja
- 40 gr de graines germées d’amarante
- 4 cac de purée d’oléagineux (amande blanche, tahin par exemple)
- quelques noisettes
- 120 gr fruits du soleil
 
Préparation :

Mettre le yaourt dans une assiette à soupe puis ajouter tous les autres ingrédients par-dessus. Servir avec des fruits frais de saisons de votre choix.

 

Recette proposée par Julia Grytzik, Allemagne : https://instagram.com/clean_body_


  • Petit dej’ vitalité

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